valokuva avoimista lähteistä
Meditaation avulla on mahdollista säilyttää harmaan aivojen määrä aine, joka sisältää hermosoluja. Tämä on tutkijoiden johtopäätös Los Angeles (Kalifornian yliopiston lääketieteellinen koulu), joka tutki harmaan aineen ja ihmisten ikä.
Tutkimukseen osallistui 50 ihmistä, jotka meditoivat useita vuosia tai jopa useita vuosia, ja yhtä monta ihmistä koskaan tehnyt sitä. Kuten kävi ilmi, meditoijat säilyttävät harmaa aine, toisin kuin meditaatioon liittyvät negatiivisesti tai ei ollenkaan.
Tutkijat odottivat vaikutuksen olevan merkityksetöntä ja vaikuttavan vain jotkut aivoalueista. Meditaation todellisuus osoittautui hämmästyttäväksi ja levisi koko ihmiselle aivot.
Kävi ilmi, että tietoisuuteen keskittyvä meditaatio on erittäin hyödyllinen pulassa. huomio, muistin menetys, masennus, heikko immuniteetti ja ongelmat verenpaine.
Se auttaa jopa voittamaan syövän. Esimerkiksi, naiset, joilla oli rintasyöpä, meditoivat kerran päivässä kahdeksan viikon ajan, jonka jälkeen terve telomeerit, jotka DNA: ssa suorittavat suojaavan toiminnan.
Säännöllinen meditaatio auttaa myös traumaatikoissa stressihäiriöt. On havaittu tapauksia, joihin sisältyy meditaatio ja sammutti tiettyjen immuunijärjestelmään liittyvien geenien toiminnot ja stressaavaa.
Minun on sanottava, että modernin tekniikan avulla voit tutkia yksityiskohtaisesti fysiologisia muutoksia, esiintyy aivoissa mielenterveysharjoitteiden vaikutuksen alaisena. Siksi älä luota tutkimuksen tuloksiin älä täytyy. Muuten, siellä on luettelo hyödyllisimmistä tuotteista aivoille tämä on myös vaihtoehto parantaa sen suorituskykyä.
DNA-
