Maailman terveysjärjestö on ilmoittanut, että uudella koronaviruksella COVID-19 on korkeampi kuolleisuus kuin flunssa.
Kansanterveysprofessori Brian Labus tarjoaa sinulle tarvitsemasi turvallisuustiedot desinfiointiaineista elintarvikkeiden varastointiin.
Mitä tehdä tartunnan estämiseksi?
Kun ihmisillä on hengityselinsairaus, kuten COVID-19, he yskivät tai aivastavat päästämällä hiukkasia ilmaan. Jos joku yskää lähelläsi, virus voi helposti päästä silmiin, nenään tai suuhun. Nämä hiukkaset leviävät vain 1,8 metriin ja asettuvat melko nopeasti.
Ne laskeutuvat kuitenkin pinnoille, joihin kosket jatkuvasti, kuten kaiteisiin, ovenkahviin, hissipainikkeisiin tai metroasemiin. Keskimääräinen henkilö koskettaa myös kasvoja 23 kertaa tunnissa, ja noin puolet heistä koskettaa suun, silmiä ja nenää, jotka ovat limakalvopintoja, jotka COVID-19-virus tartuttaa.
Kansanterveysalan ammattilaisten on korostettava tätä: asianmukainen käsienpesu on parasta mitä voit tehdä suojautuaksesi monilta sairauksilta, mukaan lukien COVID-19. Vaikka käsinpesu on suositeltavaa, käsinpuhdistusaineet, joiden alkoholipitoisuus on vähintään 60 prosenttia, voivat olla tehokas vaihtoehto saippuan ja veden jatkuvalle käytölle, kunhan kätesi eivät ole kovin saastuneita.
Eikö olisi helpompaa puhdistaa vain pinnat?
Ei oikeastaan. Kansanterveyden asiantuntijat eivät täysin ymmärrä näiden pintojen roolia taudin leviämisessä, ja voit silti tarttua tarttuvaan virukseen.
Emme myöskään tiedä, kuinka kauan COVID-19: n aiheuttava koronavirus voi selviytyä kovilla pinnoilla, vaikka muut koronavirukset voivat selviytyä jopa yhdeksän päivää kovilla pinnoilla, kuten portaiden kaiteilla.
Toistuva puhdistus voi poistaa viruksen, jos pinta on sairaiden ihmisten saastuttama. Näissä tilanteissa on tärkeää käyttää desinfiointiainetta, jota pidetään tehokkaana COVID-19-virusta vastaan.
Vaikka tiettyjä tuotteita ei ole vielä testattu COVID-19-koronavirusta vastaan, on monia tuotteita, jotka ovat tehokkaita yhteistä koronavirusperhettä vastaan. Puhdistussuositukset, joissa käytetään 'luonnollisia' tuotteita, kuten etikkaa, ovat suosittuja sosiaalisessa mediassa, mutta ei ole näyttöä siitä, että ne olisivat tehokkaita koronavirusta vastaan.
Sinun on myös käytettävä näitä puhdistusaineita oikein ohjeiden mukaisesti, mikä tarkoittaa yleensä, että pinnan on pysyttävä kosteana jonkin aikaa, usein useita minuutteja. Pelkkä pinnan pyyhkiminen puhdistusaineella ei yleensä riitä viruksen tappamiseen.
Lyhyesti sanottuna on mahdotonta puhdistaa kaikkia pintoja, joita kosketat koko päivän, joten käsinpesu on edelleen paras suoja COVID-19: tä vastaan.
Entä naamioiden käyttö?
Naamiot tarjoavat usein vain väärän turvallisuuden tunteen käyttäjälle. Naamiot – toimivat hyvin suurten hiukkasten, kuten pölyn, suodattamiseksi.
Ongelmana on, että COVID-19-virusta kantavat hiukkaset ovat pieniä ja liikkuvat helposti suoraan pöly- ja kirurgisten naamioiden läpi. Nämä naamiot saattavat tarjota jonkin verran suojaa muille ihmisille, jos käytät niitä sairaana – esimerkiksi yskät kudokseen -, mutta ne eivät juurikaan suojele sinua muilta sairailta.
N95-naamioita, jotka suodattavat 95 prosenttia pienistä viruspitoisista hiukkasista, käytetään terveydenhuollossa suojellakseen lääkäreitä ja sairaanhoitajia hengitystiesairauksilta. Nämä naamiot tarjoavat suojaa vain oikein käytettynä.
Varmista, että naamio tiivistää kasvosi ja että ilma ei pääse sivuihin. Naamion käyttäjän tulee myös ryhtyä erityistoimenpiteisiin, kun naamio poistetaan, saastuttaakseen itsensä viruksen hiukkasilla, jotka naamio on suodattanut.
Jos et käytä naamiota poistamisen jälkeen, laita se taskuusi äläkä käytä sitä myöhemmin, edes paras naamio ei tee mitään hyvää sen poistamisen jälkeen.
Pitääkö minun varastoida?
Yleisenä varautumisvaiheena sinulla on oltava kolmen päivän ruoka- ja vesivaraus hätätilanteissa. Tämä auttaa suojautumaan veden ja sähkökatkosten varalta.
Vaikka tämä on hyvä yleinen valmisteluneuvonta, se ei auta sinua taudinpurkauksen aikana. Ei ole mitään syytä odottaa, että COVID-19 vahingoittaa infrastruktuuriamme samalla tavoin kuin maanjäristysten, hurrikaanien tai tulvien jälkeen.
Wuhan-tyyppinen karanteeni on erittäin epätodennäköistä, koska karanteeni ei estä maailmanlaajuisen taudin leviämistä. Suunniteltavat häiriötyypit ovat pieniä häiriöitä jokapäiväisessä elämässäsi.
Sinulla on oltava suunnitelma siltä varalta, että et voi lähteä kotoa useita päiviä. Tähän sisältyy perustarvikkeiden, kuten ruoan ja lääkkeiden, toimittaminen.
Sinun ei tarvitse kokata jotain äärimmäistä; pieni terveeseen järkeen perustuva valmistelu tekee elämästäsi paljon helpompaa.
Brian Labus, apulaisprofessori, Epidemiologian ja biostatistiikan osasto, Nevadan yliopisto, Las Vegas.
Tämä artikkeli on painettu uudelleen Keskustelusta Creative Commons -lisenssillä. Lue alkuperäinen artikkeli.
Lähteet: Kuva: Claudio Schwarz / Unsplash
