Yötyö vähentää älykkyyttä

valokuva avoimista lähteistä

(kuva: profi-forex.org)

Työ yövuoroissa voi vaikuttaa merkittävästi ihmisen älylliset indikaattorit. Ammatissa ja Ympäristölääketieteessä on erittäin mielenkiintoinen artikkeli, omistettu yötyön vaikutuksiin aivojen toimintaan. Joten jos uskovat brittiläisen julkaisun tulokset tieteellinen päiväkirja, 10 vuotta vuorotyötä (mukaan lukien yövuorot) lisää 6 vuotta aivoihin. Tutkijat ovat tutkineet noin 3: n terveydentilaa tuhat ihmistä yrittävät ymmärtää heidän muistinsa toimivuutta ja muut kognitiiviset mekanismit. Analysoinut kerätyt tiedot, tutkijat ovat todenneet, että ihmiset, jotka ovat työskennelleet yli 10 vuotta vuonna 2002 muutosaikataulu, nämä indikaattorit ovat keskimäärin enemmän alempi kuin ne, jotka välttivät yötyötä. Samanaikaisesti ero on sama kuin ihmisillä, joiden ikä eroaa 6,5 vuotta vanha. Lisäksi yötyö lisää liikalihavuuden todennäköisyyttä, sydänkohtaukset ja aivohalvaukset. Mutta on hyviä uutisia: työpaikkojen heikkeneminen aivot yövuorojen takia – palautuvat. Jos kieltäydyt työskentelemästä yöllä voit odottaa, että viiden vuoden kuluttua aivot toimivat täysin kunnostettu ja täyttää ikämääräykset. Tutkimus tehtiin Ranskassa.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: