valokuva avoimista lähteistä
Huolimatta siitä, että henkilö on tottunut saamaan varmuuden amerikkalaiset tutkijat ihmettelivät syömisen nautintoa kysymys: kuinka tehdä tästä prosessista vielä nautittavampi? Lopulta tutkijat ovat löytäneet suoran yhteyden tapojen välillä syödä, ja kuinka paljon nautintoa aterioistamme. asiantuntijat teki useita kokeita, joista yhden he kysyivät koehenkilöt kokeilemaan samoja ruokia, mutta eri tavoin.
Esimerkiksi ensinnäkin kaikki tunnetut antoivat nälkäisen syödä popcorn-kädet, kuten kaikkialla on tapana. Sitten kun annetaan yksilö sai taas nälän, hänelle tarjottiin sama popcorn, tällä kertaa oli kuitenkin tarpeen käyttää sitä Kiinalaiset syömäpuikot. Toinen tapa on tietysti paljon vähemmän kätevä, mutta tämä on yllättävää: aiheen mukaan tämä antoi hänelle saada enemmän nautintoa ateriasta kuin kun hän söi popcornia käsillään. Tutkimuksen kirjoittajat totesi, että eksoottiset ja epästandardit käyttötavat ruoka tuo miellyttäviä tuntemuksia.
Voit siis yrittää monipuolistaa omaasi ateriat, muuttaen hieman sen kulutustottumusta. Sanotaan syö pizzaa veitsellä ja haarukalla. Juo teetä oljen läpi. Kaada keitto mukiin. Tai juo aamulla maito puremassa kuivana hiutaleita. Kaikkia rajoittaa vain mielikuvitus. Muuten, mikä tahansa psykologi vahvistaa sinulle, että henkilön on suositeltavaa pyrkiä monimuotoisuus päivittäisessä rutiinissa ylläpitää mielenterveyttä tasapaino. Tätä pidetään tarpeellisena ainakin kerran järjestele talon huonekalut useita kuukausia, vaihda kerran vuodessa Taustakuva, verhot ja niin edelleen.
Monipuolinen syöminen on helpoin tapa tehdä elämä on mielenkiintoisempaa ja nautinnollisempaa. Muuten, ihmiset useimmiten tässä Suunnittele mennä monimutkaisempi tie, yrittäen monipuolistaa ruokia pöytä, vaikka periaatteessa se riittää syömään ja juomaan joka kerta erityisellä tavalla – fiktioilla ja omaperäisellä lähestymistavalla …
