valokuva avoimista lähteistä
Asiantuntijat puhuivat yksinkertaisesta tavasta tunnistaa työssä esiintyvät ongelmat. sydän- ja verisuonijärjestelmä. Tämä on yksinkertaisin testi, jonka voit viettää kotona. Voit tehdä tämän laskemalla kämmenen 30: lla sekuntia kylmään veteen.
30 sekunnin kuluttua sinun on harkittava huolellisesti sormet. Verenkiertoon liittyvä ongelma näkyy sinisenä tai vaaleat sormenpäät. Tosiasia on, että sinulla on ongelmia verisuonet näyttävät verisuonet, jotka sijaitsevat sormenpää, nenässä tai korvissa. Jos verenkierto on heikko, niin nämä kehon osista tulee vähemmän herkkiä.
Asiantuntijat suosittelevat tarkistamista verenkierron parantamiseksi ruokasi. On suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon mitä tahansa Seuraavat tuotteet: kalaöljy, pellavansiemenet (mieluiten pellavaöljy kylmäpuristettu), valkosipulia, hevoskastanjaa, inkivääriä, lehtiuutetta ginkgo biloba.
Tätä lähestymistapaa voidaan testata pikemminkin kognitiivisessa ja ennaltaehkäiseviä tarkoituksia kiinnittää huomiota mahdolliseen ongelmaan sydämen työtä ja paranna sitä itse.
On myös ymmärrettävä, että esitetty suorituskyvyn arviointimenetelmä Siksi sydän ei anna täydellistä kuvaa mahdollisesta ongelmasta Jos sinulla on huolenaiheita, ota aina yhteyttä lääkäriin, joka määrätä tarvittava hoito.
Aiemmin tutkijat löysivät tavan palauttaa kokonaan sydän sydänkohtauksen jälkeen.
Andrey Vetrov
vesi
