Valokuvia auki lähteet
Tutkijat ovat osoittaneet, että ruokien kaloripitoisuus ei vaikuta hahmon täydellisyys tai harmonia. Lihavuuden mekanismi osoittautuu olevan aivan eri tavalla.
Tätä johtopäätöstä teki tutkijaryhmä eri maista vuoden jälkeen kuinka he tekivät melko mielenkiintoisen kokeen laboratoriossa hiirillä. Eläimet jaettiin kahteen ryhmään ja ruokittiin heillä yhtä ja samaa sama ruoka, ja enimmäkseen korkeakalorinen ja rasvainen. Ensimmäinen kuitenkin ryhmä hiiriä söi tiukasti kellon mukaan, ja toinen kun tahdolla.
Ja mitä tapahtui? Ensimmäisen ryhmän hiiret, jotka “jumissavat tila “, pysyi hoikkaina ja liikkuvina, ja toisen ryhmän hiiret pullea ja ilmeisesti raskas (laiska).
Tästä voimme tehdä yksinkertaisen johtopäätöksen: ei kaloripitoisuutta ruoka ja sen ottamisprosessi vaikuttaa sen imeytymiseen organismi, joka kykenee valmistautumaan tähän, mutta vain jos virrankäyttötila säilyy. Muuten ruoka ei ole aikaa sulattaa ja vain “ajaa” kehon läpi missä kamala.
valokuva avoimista lähteistä
Muuten, jotkut tutkijat uskovat, että kehomme yleensä vie hyvin vähän ruokaa, joten puhutaanko kaloripitoisuudesta vai ei sen kaloripitoisuus on tyhjää (pahoista, kuten sanotaan Kristityt). Kysymys on täysin erilainen – kuinka päätellä kaikki tehokkaasti mitä syödään? Tosiasia, että henkilö on yleensä jatkuvasti syödä liikaa. Ja jos se on lapsuudessa ja nuoruudessa, se on suhteellisen helppoa pääsee eroon liiasta, joka pääsee kehoon, sitten vuosien kuluessa puhdistusmekanismi heikkenee ja henkilö alkaa painoon.
Osoittautuu, että syöminen tiukasti kellon mukaan jotenkin antaa keholle selviytyä paremmin kaikista tarpeettomista ja tarpeeton, mitä tulee ruokaan.
Ja lopuksi, kaikkien näiden tutkimusten aikana, tutkijat tulivat vielä tänne mihin johtopäätökseen: sinun ei tarvitse syödä paitsi tiukat vain tunti, kaksitoista tunteja päivässä (ainakin) et voi pakottaa vartaloa ollenkaan ruuan saanti – ei kaloreita. Paras vaihtoehto tähän on kahdeksan tuntia unta ja vielä neljä tuntia heräämisen jälkeen. Voi tällä hetkellä juo, mutta vain poikkeuksellisen puhdasta vettä, koska kaikki muu – tämä on ruokaa (jopa teetä ja mehua).
