Kuva avoimet lähteet
Amerikkalaiset tutkijat päättelivät, että istuva kuva elämä ei ole niin haitallista ihmisten terveydelle kuin sanotaan yksi moderneista myytteistä.
Tutkijoiden suorittamassa laajassa kokeessa Siihen osallistui yli viisi tuhatta ihmistä, eri miehiä ja naisia ikäiset, jotka viettivät suurimman osan päivästä pöydässä tai tietokoneella. Ja jotkut heistä suhtautuivat tosissaan fyysiset harjoitukset, joiden pitäisi kompensoida fyysistä passiivisuutta istuvan elämäntavan vuoksi muut eivät maksaneet sitä ei huomiota.
Yleensä tutkijat päättelivät, että istuva elämäntapa vähän vaikutusta ihmisten terveyteen. Tämä vahvistetaan villieläimet, jotka kuten tutkijat kirjoittavat aikuisina Älä koskaan tee tarpeettomia liikkeitä mieluummin seistä, istua tai valehtele ja juokse vain tarvittaessa.
Amerikkalaiset tutkijat sopivat siitä jonkin verran varauksella liikunta auttaa ylläpitämään terveyttä niille johtaa kuitenkin istuvaan elämäntapaan, tällaiset kuormat eivät millään tavoin Tapauksen ei pitäisi olla liiallinen, eikä sitä voida pitää ihmelääkönä kaikki sairaudet. Esimerkiksi lenkkeily kaupungissa voi tuoda enemmän haittaa kuin hyötyä.
valokuva avoimista lähteistä
Sama pätee erilaisiin ruokavalioihin ja terveelliseen ruokavalioon, talviuintiin. Kaiken kaikkiaan kultaista keskiarvoa on kunnioitettava kunkin henkilön kanssa henkilö, ja siksi jos yhdelle, mikä esimerkiksi oli Porfiry Ivanov, hyvää jäävettä, sitten toiselle sitä hypotermialla voi olla vain kielteisiä seurauksia.
Mutta itämaalliset varoittavat, että henkilö ei tee niin täytyy asettaa mitä tahansa Jumalan yläpuolelle, ja jos hän on myös jonkin suhteen pakkomielle esimerkiksi hänen terveydestään, hän voi yksinkertaisesti rangaista siitä. Ei ole sattumaa, että idässä on jopa tällainen käsite, että joskus sinun täytyy tanssia pieni tanssi jumala Shiva, eli ei ei kyllä rikkoa “ihanteellista” elämäntyyliäsi.
Muuten, selkein esimerkki sellaisesta silmukasta terveydessäsi, ei noudata korkeimpia maailmankaikkeuden lakeja, jotka on osoitettu hänen aikaa kaikkien kuuluisien venäläisten näyttelijöiden Savely Kramarov. Hän oli kirjaimellisesti pakkomielle terveellisestä elämäntavasta: ei tupakoinut, ei juo alkoholia, söi vain elävää ruokaa (oli raa’a ruokakauppias ja meni jopa käymään terveellisten ruokiensa kanssa), ajoittain nälkäisiä, tarkkaan tarkkailtuja päivittäinen rutiini, ottaen liikuntaa vakavasti ja niin edelleen ja vastaavat. Hänen vaimonsa Natalya Sieradze muistaa: hän rakasti toista mikä on malli henkilöstä, joka elää vähintään sata neljäkymmentä vuotta.
Savely Kramarov kuoli mahasyöpään, hän oli vain kuusikymmentä vuotta …
valokuva avoimista lähteistä
Elämän terveys
