Kuva avoimet lähteet
Jos nukut säännöllisesti tarpeeksi, sinun on oltava kunnossa. väsymyksen ja väsymyksen tila tunnetaan. Valitettavasti moderni elämän rytmi liittyy usein suoraan unen puuttumiseen, Siksi maailman johtavat tutkijat ovat tiiviisti mukana huumeet, jotka voivat estää uneliaisuutta. Esimerkiksi vuoden 2007 tutkimus osoitti, että nenäsumute, joka sisältää hormoni oreksiinia, kykenee riistämään useita päiviä kokeellisten apinoiden uni. Looginen kysymys kuitenkin nousee esiin: Voivatko ihmiset elää ilman unta? Asiantuntijoiden mukaan uni on samoin kuin terveyden perusominaisuus sosiologinen elämä. Mietin, mitä tapahtuisi, jos ihmiset voisivat luopua kokonaan unesta? Tuottavuus liikemiehet katsovat, että heidän työnsä olisi tuottavampaa, elleivät he tekisivät vietti arvokasta aikaa nukkumiseen. Kuvittele yhteiskunta, jossa nukkumisen sijasta ihmiset harjoittaisivat niin tärkeitä tehtäviä kuin parempi elämä. Kuulostaa houkuttelevalta, eikö niin? Asiantuntijoita kuitenkin luja – he uskovat, että ihmiset, jotka kieltäytyvät nukkumasta, eivät pysty olemassa normaalisti – ne ovat hitaita ja passiivisia. Tutkijat sanovat, että todellisuuden normaalikäsityksenä meidän harmaa aine vie tietyn ajan levätä, muuten hän yksinkertaisesti kieltäytyy toimimasta, toisin sanoen tuottava työ henkilö tarvitsee unelman. Tässä kysymyksessä psykologit tukevat täysin tutkijoita. He väittävät, että ihmiset ovat ei autoja, jotka eivät tarvitse lepoa. Jos ihmiset tekevät unelman, se on on erittäin kielteisiä seurauksia! Ihmiset eivät pysty mitä tehdä, he eivät voi elää normaalisti. Aikataulun muutokset työ Osana tutkimushanketta tutkijat teki kyselyn eri ammattien ihmisistä aiheesta, mitä heidän mukaansa Lausunto olisi, jos he keksivät lääkkeen, joka korvaa unen. lisää ihmiset, joiden piti työskennellä, olivat huolissaan tästä ideasta päivä- ja yövuoroissa (esim. poliisin sairaanhoitajat, lääkärit, tulipalo). Kävi ilmi, että vastaajien mukaan samanlainen lähestymistapa ihmisten hyväksikäyttöön on mahdotonta hyväksyä, vaikka katsotkin sitä taloudellinen tehokkuus. Parisuhdeongelmat Asiantuntijat uskovat, että huolimatta ihmisten toiveista niin paljon kuin mahdollista viettää enemmän aikaa läheisten kanssa, unen parannuskeino, joka voi viedä ylimääräistä aikaa viestinnällä, kolikolla on kaksi puolta. Kyllä, monet ihmiset eivät haluaisi Älä vie arvokkaita hetkiä elämästä nukkumalla, mutta jos uni ei ole tulee, tai jos muu on huonompi, organismejamme kuluvat paljon nopeammin kuin luonto ehdottaa. Ärtyneisyys, apatia, masennus. Hyväksy tämä ei ole paras ystäviä täydestä viestinnästä … Kustannustehokkuus Vaikka unen puute tarjoaa enemmän mahdollisuuksia ansaita rahaa, mutta se jakaa automaattisesti ylimääräistä aikaa viettää se. Esimerkiksi ihmiset, jotka eivät nuku, heidän on lämmitettävä kotejaan myös 24 tuntia vuorokaudessa kuluttaa enemmän ruokaa ja vettä. Seurauksena on maailma ilman unta vaatii paljon enemmän resursseja kuin maailma, jossa on hyvä lepo. Terveys Nukkumisesta kieltäytymisellä voi olla myös kielteisiä vaikutuksia terveysvaikutukset. Vaikka nopea kuluminen hylätään organismit, unen epääminen aiheuttaa niin vakavia sairaudet, kuten liikalihavuus, masennus, aivohalvaukset ja sydänkohtaukset. tulokset tee se itse …
Aikaelämän terveys
