Valokuvia avoimista lähteistä
Ei, tietenkin, sinun on matkustettava, jos sinulla on sellainen mahdollisuus, se on mukava ja tuo valtavan määrän tietoa ja vaikutelmia. Se on kuitenkin melkein aina haitallista terveydelle, ja siksi – Ei ole syytä matkustaa paljon. Kaikessa pitäisi olla mitta.
Minkä tahansa matkan suurin vaara (liikenneonnettomuudet laskelmassa emme ota sitä) – tämä on biologisen kellon rikkomus tämän mukaan syy vanhin hormoni mukauttaa kehon ympäristöön melatoniini on ehtynyt, jolloin henkilöstä tulee puolustuskyvytön ennen sairauksia. Yleensä, mikä on hienovaraisesti murtunut henkilöstä luonto: keneltä pää alkaa kärsiä, keneltä sydän, keneltä vatsa …
Muuten, melatoniini palautuu vain yöllä hyvä uni, jopa yövalo häiritsee. Siksi, ystäville istua näytöllä aamuun asti ja nukkua sitten lounaaseen, Ajattele mitä teet kehosi kanssa? Olet käytännössä sama ikuiset matkustajat menettävät jatkuvasti melatoniinia eikä palauttamalla se, mutta älä jätä edes kotona. Tämä on aivan kauhea!
Toisena päivänä sensaatiomainen informaatio lensi tiedotusvälineissä ja Internetissä Kanadassa keksitty ihmepilleri, joka voi kääntää tai harhauttaa biologinen kello, jolloin ihminen ei halua rikkoa rytmihäiriöt, kun hän sekoittaa päivällä ja yöllä, sanoen, koska pitkät lennot, joihin liittyy vakava matka. Kuka ei kuitenkaan tiedä, että yhdelläkään lääkkeellä ei ole teki ihmisestä terveen. Muista mikä hype oikeaan aikaan tuotti ns. Kremlin -tabletin. Ja mikä on tulos? Näyttää siltä, että Kanadan kanssa uutuus on sama, jopa enemmän pahempaa …
valokuva avoimista lähteistä
Ja lopuksi, ravitsemus. Joillekin voi tuntua oudolta, mutta terveellisin ruokavalio on tavanomainen ja perustuu tuotteisiin, kasvanut missä asut (paras – omasta puutarha). Matkustaessaan henkilö rasittaa suurta stressiä maha-suolikanavasi. Käytännössä hän hitaasti ruohoa.
Voit tietenkin matkustaa paljon, mutta sinun täytyy maksaa. Ja ennen kaikkea – terveys ja nuoriso. Rahaa on jo kolmas.
Totta, voit yrittää matkustaa selkeiden unien läpi. He sanovat, että se on mielenkiintoista mielenkiintoista, jopa jännittävää todellinen matka. Ja tässä tapauksessa mitä enemmän – sitä parempi, eli mitä enemmän kokemusta, sitä parempi sellainen Travel. Mutta selkeillä unelmilla on myös sudenkuoppia, ja ne ovat paljon pahempia kuin oikeat …
Terveys aika
