Kuva avoimet lähteet
Kaikki rakastavat makeisia. Jopa ne, jotka pitävät kovasti mausteiset ruokia, makeiset eivät ole vielä välinpitämättömiä. Lisäksi makeiset, ja hyödyllisimmät ja herkullisimmat, sijoitetaan ja hedelmiä. Joten kuka ei rakasta heitä?
Ja silti meitä ympäröivät, leikillään puhuen, makeat laitokset ja makea haitallisuus. Keskitytään vain kaikkiin apuohjelmiin loput oletuksena on haitallista. Ja jopa ottaen alla luetellut terveelliset makeiset, muista – mittaa tarvitaan kaikessa. Voit syödä ilman mittaa ja vahingoittamatta terveyttä, ellei hedelmiä ja marjoja, ja jopa silloin – vain ympäristöystävällisiä.
Kuva avoimet lähteet
Suklaa pidetään terveellisenä tuotteena, vaikka se on parasta antaa mieluummin musta, joka sisältää suurimman mahdollisen prosenttimäärän kaakaopavut. Tällaisessa suklaassa on vähemmän haitallista sokeria ja lisäksi – kauheita transrasvoja.
Kuva avoimet lähteet
Vaahtokarkkeja valmistetaan omenakastikkeesta, joten niitä ei ole pelottavia transrasvoja, siksi vaahtokarkkeja voivat olla Käytä melko paljon, älä pelkää parantua.
Kuva avoimet lähteet
Marmelade sisältää pektiiniä, joka alentaa haitallisten pitoisuuksia veren kolesteroli, lisäksi se parantaa meidän vatsa. Älä ohjaa marmeladia!
Kuva avoimet lähteet
Vaahtokarkkeja, kuten vaahtokarkkeja, valmistetaan melkein samalla luonnollisella mutta sitä ei voida väärinkäyttää millään tavalla. Miksi? Kukaan ei tiedä mutta käytäntö osoittaa, että se ei todellakaan ole väärinkäytön arvoinen.
Kuva avoimet lähteet
Mutta hunajaa voi syödä niin paljon kuin haluat, koska tämä on eniten luonnollinen, hedelmien jälkeen, makea tuote. Ja hän ei ole vain terveellistä ja maukasta, mutta myös parantavaa. Monet eivät ole niin hyviä tietoinen siitä, että hunajalajikkeita on paljon, joten tässä Voit jopa hemmotella itseäsi suunnitelmalle monipuolistamalla hunajaasi valikko.
Kuva avoimet lähteet
Toinen hieno ja terveellinen herkku on halva, joka on myös vaikutusta, joka virkistää vartaloa korkeiden takia E-, A- ja B-vitamiinien pitoisuus
Kuva avoimet lähteet
Sokeroituja hedelmiä pidetään vähäkalorisina ja erittäin terveellisinä herkkuina koska niissä on arvokkaimpia antioksidantti vitamiineja, parantaa muistia, lievittää helposti väsymystä ja johtaa hermot normaalissa tilassa.
Kuva avoimet lähteet
Jos pidät todella sokerista tai et voi edes elää ilman sitä, suosimaan ruokoa. Tällainen sokeri altistuu minimaalinen käsittely, jonka ansiosta hyödyllinen kehomme, magnesium, kalsium, fosfori, kalium, rauta ja muut tuotteet.
Kuva avoimet lähteet
Hyödyllisimmät makeiset olivat kuitenkin ja ovat hedelmiä ja marjoja. Kyllä, voit myös yliarvioida, mutta samalla vahingoittaa vartalo – ei koskaan!
hedelmä
