Valokuvia avoimista lähteistä
Ihmisten kuorsaaminen estää yleensä muita nukkumasta läheiset ihmiset, esimerkiksi puolisot toisiinsa, kääntyen siten yöstä pieneen painajaiseen, miksi elämä muuttuu raikkaaksi tai jopa vain sietämätöntä.
Toisaalta kuorsaaja haittaa häntä terveys, koska kuorsaus voi aiheuttaa tukehtumista, aineenvaihduntahäiriöitä aineet, vakavat sydänvaivat, sydämenpysähdykseen asti nukkuessaan. Joten tämä on kaukana koomisesta taudista.
Yli kaksikymmentä prosenttia ihmisistä kärsii kuorsauksesta 30 vuoden ikäisenä ja vanhuuden mukaan – tämä prosenttiosuus kasvaa kuin lumipallo. Siksi sinun pitäisi antaa tämä ongelma vakavin huomio etenkin naisiin (useimmiten he kärsivät kuorsauksesta), ja temppeliä tulisi kohdella ensimmäiset oireet siitä (nukahtaminen unessa). Parempi vielä – vain kuorsauksen estämiseksi, kun sitä ei vielä ole tiedät kuitenkin, että vanhempasi kuorsoivat enemmän perinnöllinen sairaus).
Kuorsaaminen voidaan parantaa helposti kansanlääkkeillä turvautumatta siihen lääkäreiden palvelut. Ensimmäisessä tapauksessa voit käyttää kaalia tekniikalla. Jauhaa muutama arkki valkoista kaalia (kulje lihamyllyn tai tehosekoittimen läpi), sekoita tuloksena oleva sekoitus massa tl hunajaa. Voit puristaa kaalia mehu ja uudelleen sekoita se hunajaan. Käytä ennen nukkumaanmenoa.
valokuva avoimista lähteistä
Toisessa tapauksessa huuhtele suu syömisen jälkeen ontelo (vähintään puoli minuuttia) lämpimällä vedellä, johon muutama tippa tyrniöljyä. Lisäksi päivän aikana tee voimisteluharjoituksia useammin (äänestetään vaivalla) ääni “ja”) vahvistaa nielun lihaskudosta, jonka heikentyminen aiheuttaa useimmiten kuorsauksen. Kansanparantaja Gennady Malakhov suosittelee myös harjoituksia, kuten puristamista lyijykynän tai puisen sauvan leuat sekä suun avaaminen vastus (leuka painetaan alhaalta käsin).
On parasta tehdä molemmat yhdessä. Tämä minimi varat vapauttavat ihmisen täydellisesti kuorsauksesta kuukauden kuluessa. Ja jos nukut yhä unessa tai kunnes kärsit kuorsauksesta yleensä, mutta geneettisesti taipuvainen tähän, vain satunnaisesti tee harjoituksia nenänielun lihaksen vahvistamiseksi – ja siinä kaikki! Ja täällä silti – syö enemmän porkkanaa (missä tahansa muodossa), koska tanniinit siinä olevat aineet itsessään vahvistavat lihaskudosta nielu.
