valokuva avoimista lähteistä
Tutkijat ovat havainneet, että älypuhelimien käyttö johtaa mielenterveyteen uupumus ja huono suorituskyky.
Amerikkalaiset tutkijat (Rutgers University) suorittivat tutkimus, joka osoitti älypuhelimen käytön vapaa-ajan viettoon tauon aikana henkinen stressi ei anna aivoille “rentoutua” ja johtaa vähentyneeseen tuottavuuteen.
Yksi tämän työn kirjoittajista, Terry Kurzberg, totesi tämän matkapuhelimet aiheuttavat henkilöllä olevan voimakas halu käyttää kirjoita jollekin vastaus esimerkiksi tarkistaaksesi uusia viestejä tai vain verkossa.
Tutkimus tehtiin 414 opiskelijan ryhmälle, jotka 20 arvoitusta tehtiin. Kun on aika taukolle, opiskelijat He suosittelivat valitsemaan, millä tavalla he haluavat rentoutua: älypuhelin, tietokone tai paperi. Neljännesryhmä kieltäytyi menemästä tauolle ja jatkoi sarjansa täyttämistä tehtävä.
Kävi ilmi, että opiskelijat, jotka viettivät aikaa älypuhelimilla he eivät lepääneet, mutta kärsivät henkisestä uupumisesta eivätkä pystyneet entisen kanssa ratkaise arvoituksia nopeasti. Nämä opiskelijat tarvitsivat 19% enemmän aikaa hallita jäljellä olevat palapelit. Lisäksi he ovat päällä 22% menestyi itse arvoituksissa huonommin kuin opiskelijat lepoaika hylätyt puhelimet. Jälkimmäinen ei menettänyt ollenkaan tehokkuus, ikään kuin et olisi ollut taukoa ollenkaan.
Kurtzbergin mukaan monet ovat varmoja siitä, että tauko älypuhelimella sisään kädet – myös loma, mutta he ovat erehtyneet, koska vempaimet ovat oikeasti häiritse meitä, ja henkilö ei pysty keskittymään osoitetut tehtävät.
Andrey Vetrov
Älypuhelimien aika
