valokuva avoimista lähteistä
Uusi tutkimus väittää, että ihmiset, jotka etsivät laihtua, voi saavuttaa hyviä tuloksia, jos he ovat aktiivisia Keskustele muiden ihmisten kanssa verkossa. Tämä tosiasia sallii ehdottaa, että sosiaaliset verkostot voivat auttaa torjumaan epidemiaa liikalihavuus, tutkijat sanovat.
Tutkimuksessa haastateltiin 22 400 ihmistä, jotka osallistu laajaan kansainväliseen ohjelmaan “painonhallinta” verkossa. “Tutkijat ovat keskittyneet 5400 ihmiseen, osallistuminen ohjelmaan yli kuusi kuukautta ja julkaiseminen painonlasku nousee vähintään kahdesti tämän aikana ajanjakso.
Tutkijat havaitsivat, että merkittävin tekijä vaikutti painonpudotukseen – aktiivinen viestintä sosiaalisissa verkostoissa. nuo joka, joka ei hankkinut ystäviä verkkoyhteisöissä, vähensi keskimäärin massaa heidän ruumiinsa vain 4,1%. Toisaalta ihmisillä, joilla on kahdeksan ja enemmän ystäviä, alennettu ruumiinpaino 5,2%. Aktiivinen viestintä ihmiset, joiden kaveripiirillä oli noin 1500 ihmistä, laihtui 6,8%. Online-ystäville, jotka säännöllisesti kommunikoinut yli 1500 ystävän kanssa, vähentänyt heidän painoaan 8,3%.
Asiantuntijat totesivat, että sosiaalisesti yhteydessä olevat ihmiset ovat helpompia saavuttaa tavoitteensa, koska heitä tuetaan jatkuvasti samanhenkiset ihmiset. Ehkä nimettömien ryhmät alkoholisteja tai ihmisiä, jotka päättävät lopettaa tupakoinnin. Jos ihmiset tulee olemaan sosiaalinen tuki, sitten mikä tahansa näistä pyrkimyksistä yhteensä onnistuu. Mitä tulee menettää kilogrammaa, tutkijat päättivät toteuttaa valvontaohjelman paino kansallisella tasolla Yhdysvalloissa, ja tulevaisuudessa tämä ohjelma maksaa Internet – käyttäjille paljon halvempaa kuin tänään.
Lihavuudesta on tullut aikamme globaali ongelma. Maailmassa alkaen yli puoli miljardia aikuista on ylipainoisia. Lihavuus epidemia lisää kroonisten sairauksien riskiä kaikkialla esimerkiksi maailmassa, kuten sydän- ja verisuonisairauksissa ja diabetes.
Verkon painonhallintaohjelman verkkosivusto voi auttaa päästä eroon liikalihavuus monille ihmisille ja Internet-yhteisöt tekevät moraalista tukea.
Epidemia-aika
