Valokuvia auki lähteet
Tämän todistaa Alla Pogozheva – MD, Fitz-ravitsemus- ja bioteknologiatoveri, tiedon popularisoija ihmisten terveys. Asiantuntija korostaa sitä äskettäin vuonna Internetissä on paljon tietoa siitä terveyden ylläpitämiseksi hänen on juoda puhdasta vettä – ja sitä enemmän, niin paljon parempi.
Tämä ei ole täysin oikein, varoittaa lääkäriä, liiallinen nesteen käyttö johtaa siihen, että se alkaa huuhdella keho on kaikki arvokasta – vitamiineja, välttämättömiä suoloja, hivenaineita. Siksi sinun on silti noudatettava normaa – 2,5 litraa nestettä päivässä, eikä mitään muuta. Lisäksi ihminen saa litran luonnollista ruuan kautta, mutta loput puolitoista – erilaisina juo. Jos luulet, tiedemies sanoo, se puhdas vesi (erityisen vilkas) on paljon terveellisempää kuin maito, tee, mehu, limonadi, juo sitä, mutta sinun on suljettava pois muut juomat tiukasti noudatetaan henkilölle vahvistettuja normeja. Asennettu, huom ei ravitsemusterapeutit, ei kasvissyöjät tai raa’at ravintoloitsijat, vaan äiti Luonteeltaan.
Muuten, ne harvat ihmiset, jotka pysyvät terveinä elämäntavat (harjoittaneet tätä vakavasti) ja juo todella enimmäkseen puhdasta ja elävää vettä, korvaamalla sen kaikilla muilla juomilla, suosittele sen käyttöä ilman epämääräistä lämmin (jopa kuuma) ja vähän suolainen, mikä auttaa parantamaan nesteiden imeytymistä kehoon. Ja tietenkin, he sanovat, älä päästä pois, toisin sanoen juo liikaa. Kaikessa pitäisi olla keskitie, koska jopa myrkyttää pienistä määristä voi olla suurta hyötyä keholle, ja arvokkain elintarvike, jolla on liiallinen kulutus lyijy myrkytykseen …
Veden terveys
